舌苔白腻是为何？当心你的身体给你的信号！
健康人生：我们的舌苔和我们的身体是息息相关的， 因为舌头上的一些分泌物，经常会粘在我们的舌头上面形成舌苔。 所以中医上面经常会通过对舌苔的判断来帮助他们治疗或者诊断某一些疾病，今天就给大家介绍一下，为什么会出现舌苔白腻。 壹 舌详情
做好这3点，轻松走出长寿人生
世界卫生组织将运动誉为“最好的抗病良药”。的确，很少有哪一种生活方式能像运动锻炼那样，能够直接增强和提高人体的免疫力，还能赶走这些疾病—— 01、预防中风 提高心率对预防心脑血管疾病起到了很大的帮助作用。 有研究显示，每天进详情
—养胃要先杀菌，多吃4样食物，少碰3件事！
养胃要先杀菌，多吃4样食物，少碰3件事! 十人九胃，在导致胃病的众多因素中，幽门螺杆菌却是“最危险”的一种! 幽门螺杆菌是在胃黏膜细胞表面寄生着一种带有鞭毛、弯曲状的杆菌，是目前所知能够在人胃中生存的惟一微生物种类。统计显示，在详情
改变一个进食习惯，有效控制三高！
民以食为天。为了饮食健康，人们通常更在意进食种类，反而很少在意进食顺序。其实，吃饭时第一口先吃什么，真的很重要! 01、进食顺序，决定饮食健康 美国糖尿病协会大会的一个学术报告表明：吃饭顺序对血糖的影响至关重要，且对控制血脂、详情
不吃早饭的人，都悄悄长胖了！
人到中年，除了遭遇脱发危机之外，还要面临日益增长的体重。 据《柳叶刀》调查报告，全球肥胖人数已经超过瘦子，中国赶超美国，肥胖人群数量位于全球第一。 我国目前有9000万肥胖人群，其中重度肥胖的有1200万，呈每年持续上升趋势。 详情
敷最贵面膜，熬最长的夜!
敷最贵面膜 熬最长的夜! 长期熬夜有什么危害? 在这个信息发达的时代，手机、电脑等电子产品普及。据调查显示，中国网民人数在二零一八年达到大约八亿。手机、电脑给我们生活确实给我们生活带来了很大的便利。但是同时也影响了我们的生活，比详情
早上起床后的第一件事，早知道早受益！
一夜的睡眠使全身的肌肉和韧带都处于松弛状态，马上猛地起身，会导致人体出现不适，缺少了从平静状态到活动状态的过渡。这时，大家可以多做一些简单一点的运动来唤醒沉睡的身体。如果一睡醒就起来，可能会导致机体的不适应感，如血压波动导致头晕，从而患详情
玉米与一物搭配，容易被疾病盯上！
玉米是大家喜欢的粗粮之一，大街小巷时常能看到有小摊卖烤玉米粒或煮玉米粒的，都深受大人和小孩的喜爱。玉米不仅美味，而且还有许多功效，虽然玉米好处多，但很多人把玉米和一件东西搭配一起吃，很容易致病，可很多人偏偏喜欢这样吃。 玉米不要这样吃 详情
红糖真的可以改变月经量少的情况吗？一起看看吧！
对于红糖水这一个东西，我们大家肯定都听说过很多次，因为在现在的互联网媒体平台上，对于红糖水的赞誉之词已经达到了令人匪夷所思的地步， 很多人甚至说喝红糖水就可以调养身体，起到养生的效果，对于经期的女性也会有非常多的神奇的效果。那么事实究竟详情
如果你想要保护你的肠胃！平时就不要做这些！
肠胃在我们的人体中起着非常重要的作用，如果保护不好出现了问题，那就可能会失去品尝美食的能力。保护肠胃更要从生活中的点点滴滴做起，生活中很多小细节，如果不注意，不是在保护肠胃，而是在毁掉肠胃! 1. 冰镇西瓜可以直接食用吗? 特别详情