「酵素课堂」探索酵素冬日养生的奥秘
随着冬日的脚步悄然而至，在这个季节里，一种古老而神奇的养生方式——酵素养生，正逐渐成为许多人追求健康生活的秘密武器。 什么是酵素？ 酵素，被誉为“生命之钥”，是生物体内不可或缺的催化剂，参与着人体几乎所有的生命活动，包括消化、代谢、排毒、修详情聚焦 | 热烈庆祝全国（区）县域居民健康管理工程健康服务中心招募会圆满成功
作为全国（区）县域居民健康管理工程福建办事处，益力康肩负健康可持续发展重任。2024年12月5日，全国（区）县域居民健康管理工程健康服务中心招募会在厦门益力康总部举办并取得圆满成功！ 全国（区）县域居民健康管理工程福建办事处主任宋茂清上台做详情远离缩短寿命的5个吃饭习惯
这几个吃饭陋习，暗藏健康隐患，希望你一个都没占！ 1、吃饭快 引起胃胀气：一口饭还没下肚，另一口已经到嘴里了，这样会让大量的空气和饭一起进入胃肠道。 增加糖尿病风险：快速进食时，血糖会处于大起大落的不稳定状态，这就容易增加胰腺（负责调控血糖详情天气忽冷忽热，预防感冒太有必要了！
进入秋季以来，气温极不稳定，忽高忽低，有时甚至出现“断崖式”下跌，人们不能及时适应，感冒的发病率明显增加，此时感冒患者不易痊愈，病情易反复。如何预防感冒便成为当下大家最关心的问题。 预防方法 01 空气流通 早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室详情鼻子不通气了怎么办？
秋季燥邪容易导致肺阴不足，中医讲“肺开窍于鼻”，肺阴亏虚则鼻窍失于濡养，抵御外邪的能力下降，被过敏原侵袭，引发过敏性鼻炎，可以试试这些通鼻窍的妙招。 热敷鼻部 用热毛巾或热水袋敷在鼻部，每次15～20分钟，有助于促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。详情肚子不撑了，原来排便可以这么轻松！
工作就是一整天，根本没时间运动！一日三餐就只能点外卖了，周末还要吃点好的犒劳犒劳自己！吃的时候很开心，但每次吃完之后肚子就开始抗议了！去WC一坐就坐半小时，肚子总是感觉撑撑的! 快来试试这款顺畅酵素吧！每次吃完来一包，直达肠道战场，当场制服详情聚焦益力康 | 热烈庆祝全国（区）县域居民健康管理工程福建办事处授牌仪式圆满成功
2024年10月26日下午2点，国家乡村振兴局—全国（区）县域居民健康管理工程福建办事处授牌仪式在厦门举行。本次活动由全国（区）县域居民健康管理工程福建办事处主办，厦门益力康集团承办。 国家乡村振兴局健康帮扶办主任、全国（区）县域居民健康详情
中国老人改不掉的7个“通病”
有质量的长寿需要以健康为基石。而多数老年人身上这些看似微不足道的习惯，却可能会对健康和幸福方面造成重大影响。 01 不愿意看医生或者调理身体 很多老人都觉得感冒、发烧、腰骨痛等都是小病，不需要去看医生、调理身体，认为这样不仅详情