洗菜有讲究,别越洗越脏!

比起炒菜,不少人认为洗菜更简单。但是,您知道菜怎么洗才最干净吗? 01 洗菜,力道很重要 很多人洗菜时,就是用水简单地泡一泡、冲一冲、搓一搓,但这样真不一定能洗干净。其实,最直接高效的洗菜法是用清水清洗并伴有机械运动,即在去除蔬菜表面明显的

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美白肌肤,用酵素就对了!

女性都想拥有雪白无瑕的肌肤,因此,什么激光美白、植物美白……层出不穷,真相是什么?美容院的人是不会告诉你的,倒是常吃酵素的人有些体会。 美白肌肤的”3大杀手“! 1、色斑长痘 色斑、痘痘、痘印对于皮肤白的人,或想美白的人来说是最大的阻碍。有

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秋后,常喝酵素调养生息!!!

依照我国中医春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋季是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。而喝酵素就是最温和的调理方式。秋天为什么要多喝酵素?因为酵素有以下作用: 01 喝酵素,帮助祛除湿气 酵素含有多种生物活性物质,能够起到很好的润肠通便、清除垢素

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涨知识,人体内的酵素竟如此重要!

德国著名养生刊物《蓬德》杂志曾有报道称,生物学上的酵素(也称为酶)是制造营养食品的主要原料,也是人体生命的基石,它能促进细胞新陈代谢,并防止老化。正如没有火就不能燃烧,没有酵素,生命则不能运转。可见,酵素对人体健康至关重要。 人体内的酵素从

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