「酵素课堂」为什么说酵素是打败亚健康的终极武器？ 养生资讯manager2020年6月3日什么是亚健康？ 中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊详情
「养生一则」柠檬水的正确泡法99%的人都错了 养生资讯manager2020年5月27日柠檬水有美容养颜的功效，有许多的民众都会透过饮用柠檬水的方式来调理体质，更有许多的知名女星公开表示，自己维持美丽的秘诀就是每天饮用柠檬水。但喝柠檬水也有些事项需要大家重视起来，怎么自制、饮用才能达到最好的效果？ 常喝柠檬水能减少黑斑、雀斑发详情
「酵素课堂」人体潜在酵素有多少？ 养生资讯manager2020年5月27日每个人一生中可以自行生产的酵素总量是一定的，这个总量就叫潜在酵素。 此种潜在酵素就如同银行存款，不论是用在饮食、娱乐，余额都会减少同样的，潜在酵素会因为消化吸收、代谢解毒的需要而逐渐减少。 因此除了要珍惜外，更需详情
「健康人生」越懒越健康，这些懒习惯或能让你长寿 养生资讯manager2020年5月27日平常，当我们谈到懒惰的时候，相信大家都不愿意去面对，毕竟，每个人都想让自己更加勤快一些，其实对于这种情况，其实也是需要具体分析的。有些时候，懒惰一点也不坏，甚至还有越懒惰越健康的说法。 这种懒惰的习惯会使你长寿 懒于生气 在日详情
「养生一则」为什么吃素的人也会得“三高”？ 养生资讯manager2020年5月20日随着生活水平的不断提高，高血压、高血脂、高血糖“三高”人群与“三高”的“抗争”日益增多。近年来素食主义不断兴起，越来越多的“三高”患者开始放弃肉食，坚持长时间吃素食，都认为吃素食可以有效控制“三高”。大范围的人群调查和实验研究表明，长期素食详情
「健康人生」世界公认的健康生活习惯 养生资讯manager2020年5月20日世界卫生组织对影响健康的因素进行过如下总结：健康 = 60%生活方式 + 15%遗传因素 + 10%社会因素 + 8%医疗因素 + 7%气候因素，由此可见健康的生活方式管理是新兴起的个人健康管理中最重要的一个策略。健康生活方式是需要培养的，详情
「酵素课堂」酵素与消化吸收有什么密不可分的关系？ 养生资讯manager2020年5月20日 您可知酵素是在何时进入人体? 答案是在卵子与精子时期即已存在。而且也由于酵素的活动才能使卵子与精子结合。细胞分裂必须以酵素为媒体，才能使卵子与精子在母体中结合，产生新生命。于是，从出生、哺育、成长，到死亡。酵素一直在人体内活动详情
「养生一则」夏季吹空调需适当，小心引起这4个健康问题！ 养生资讯manager2020年5月13日夏天来了，迎来了空调使用高峰期。在人们享受空调带来的清凉的同时，空调病也开始在此时流行起来。现在看看吧，空调病会引起怎样的症状！ 引发感冒 空调温度过低，造成室内外温差较大，使调温发生紊乱，引起流行详情
「健康人生」寒从脚入？你需要五月驱寒秘籍！ 养生资讯manager2020年5月13日不是只有冬天才会有寒气，春夏，寒冷也会滋生。现在，更多人体内的寒气产生于春夏季节。我们所说的寒从脚起，病从脚入，双脚仍然是每年春夏季节时，最容易生寒的地方，也是受寒严重的地方。 5月防寒，五月份的时候，有老寒腿的详情
「酵素课堂」关于酵素的真相，你了解吗？ 养生资讯manager2020年5月13日为什么要喝酵素？因为酵素的好处太多了，由于身体有一个奇妙的生物钟，酵素饮用时间不同，发挥的效果也截然不同。酵素虽好，若想拥有健康，自然是从坚持喝酵素开始。不信？那就跟着来看看吧。 因为喝了，你会发现怎么吃都不胖，浪费粮食！微生详情
「养生一则」这7种“补”身的春菜，你吃过吗 养生资讯manager2020年5月7日没有一个寒冬不可逾越，没有一个春天不会到来。春季养生，我们该怎么做呢？ 春天最推荐吃7种春菜 1、黄豆芽——清热解毒 黄豆芽向来有“开春第一菜”的美誉，特别是春季人们容易缺乏维生素B，而常食黄豆芽详情
「健康人生」吃对食物，聪明过人！ 养生资讯manager2020年5月7日药补不如食补，吃对了还能促进大脑健康。据美国“雅虎女性网”最新报道，美国营养学家推荐了13种能让人变聪明的食物。 1.胡萝卜：β胡萝卜素和其他天然营养物有助于保护大脑。 2.西蓝花：丰富的抗氧化剂和详情
