中伏,这些养生禁忌要知晓!

三伏,初伏已过,中伏长达20天,将持续到8月9日。它一年中最炎热的时期,气温最高,雷雨较多,大家最明显的感受是总觉得身体粘乎乎的。因此这时候的养生禁忌一定要知晓,免得遭罪! 忌空调直吹 夏天在外面回来,一身汗,切忌不要空调直吹。出汗的时候,

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