春季养肝，酵素了解一下?

春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也属木，因而春气通肝。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚。这对于我们来讲尤为重要，因为阴虚、肝气郁结会使皮肤暗黄粗糙、脾气暴躁，人也就不美了。春季常常有人腿常抽筋、腹泻、犯春困，都属“肝

问：如何获取更多的酵素? 酵素对身体健康有很多益处。首先，酵素可以帮助改善消化系统的功能，促进食物的消化和营养的吸收。其次，酵素可以提高免疫力，增强抵抗力。此外，酵素还可以促进细胞的代谢和修复，有助于保持身体的健康。要获取更多的酵素，可以

近期，与呼吸道感染相关的一个症状——“嗓子痛”(刀片嗓)登上热搜。社交平台上很多患者表示，流感刚好没多久又“中招”了，但和以往感冒症状不同，这次主要表现为嗓子痛、喉咙肿，像嗓子“吞刀片”…… 春节期间吃吃喝喝，在烟酒及各种煎炸小吃、传统糕点

现今，用酵素瘦身美容、养生保健、排毒、治便秘的人不在少数，不知道酵素恐怕太落伍了。有人这样形象地比喻“每个人出生时体内的酵素都是充足的，像一块崭新的电池，能量消耗得越快，寿命就越短”。医学家以及营养学家建议人到中年更应该要补充酵素，呵护健康

最近身边感冒的朋友越来越多，鼻炎患者更是苦不堪言，擤鼻涕的纸都快堆成山了。鼻涕这个看似毫无用处的东西，不仅很烦人，还特别恶心，有时候还容易被吃到，😖那味道难以言表……这是一条有味道的科普，我们来了解一下关于鼻涕的那些知识。鼻涕是怎样产生的

年关将近了，年货买起来!最近大家有没有关注到各大app首页开屏的年货节广告呢?(不敢动，根本不敢动😆)但是，最近的流感却一直不消停，不少人被反复折磨着，😭过年怎么可以没有健康的体魄呢! 人食五谷杂粮，受风吹日晒环

亲爱的客户朋友们：玉兔辞旧，祥龙迎春。新春佳节即将到来，感谢大家长期以来的支持与配合，益力康在此送上最诚挚的祝福! 我司物流部放假时间为2024年2月5日至2月17日(正月初八)，2月18日(正月初九)正式上班。为保证全体客户的到货时效，

尽量避免上肢长时间处于固定而频繁的工作状态，使用键盘或鼠标时每工作1小时就要起身活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。使用鼠标时，手臂尽量不要悬空，这样能减轻手腕的压力;鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，这样有助于手腕部力量的分散。

梦游常常作为富有喜感的剧情出现在影视作品中，我们会看到人在梦游时迷迷糊糊，闭着眼睛做一些惹人发笑的事情。当然，也有恐怖题材的影视作品有梦游伤人、自杀的剧情。梦游发生于非快速眼动睡眠期的深睡眠期和慢波睡眠期，这一时期大概在我们睡眠总时长的前

肠道菌群与人体健康和各种疾病息息相关，早在2015年前，人体肠道菌群结构与分型图就已经被绘制完成，将进一步研究与破解生命密码。正如视频中所体现的，稳定肠道菌群对于健康非常重要!除了视频中提到的需要补充的食物之外，酵素也是一种不错的选择。酵

睡眠质量不好的症状，在各个年龄层的人群中都有发生。常常听到有人说：晚上睡得挺早的，生活习惯也很规律，但是一觉醒来总是感觉越睡越累。这是为何呢?大家各自都有自己的原因，那么睡眠不好如何调理呢? 告别失眠打鼾，从吃酵素开始吃酵素能帮助身体平衡

人的一生有1/3的时间在睡觉，俗话说“宁可食无肉，不可睡不寐”、“吃人参不如睡五更”，可见睡眠的重要性。但生活中，并不是每个人都会睡，比如不少人不知道三种觉不能睡。哪三种觉不能睡? 莫要生气时入睡中医认为，”喜、怒、忧、思、