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洗脸是我们每天都在做的事情，很多小伙伴对洗脸都不太重视。洗脸，在我们整个护肤环节里是很重要的一步，它对于我们皮…

科学研究表明，人体新陈代谢可产生400多种代谢废物，而人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出，其余的毒素…

春天已经到了，越来越多的朋友慢慢开始恢复跑步。几乎每一位跑者，都希望通过跑步强身健体，所以天天坚持跑步的并不在…

日常生活中我们每天都在进食，每日都在排泄。然而，日积月累的“垃圾”还是藏在了体内的某个角落。长时间得不到排出和…

说到脂肪肝，可能大家都不陌生。研究数据显示，全球每 100 个成年人中就有 20～30 位脂肪肝患者，在肥胖症…

手机是现代人不可或缺的交流工具之一，可谓是“人不可一日无手机”。手机的一个重要功能就是接听电话，作为电子产品，…

俗话说，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就…

2023年3月3日是我国第24个“爱耳日”，也是第11个国际“爱耳日”。今年的主题为“科学爱耳护耳，实现主动健…

肝脏是人体不可或缺的关键器官之一，负责人体的毒素排解，对维持新陈代谢的平衡功不可没，所以肝脏的功能不可谓不强大…

你睡觉时会流口水吗？小孩子流口水很常见，成年人流口水，有时候就很尴尬。其实除了尴尬，也可能是疾病的征兆，成年人…

肝脏是我们人体内非常重要的脏器，它身兼多职，既解毒又合成。和它的名字一样，肝脏最喜欢“干净”。但是，现代人的肝…

夜跑是现代生活很流行的一种运动方式，很多上班族都会在平时选择夜跑，夜跑不限制时间也不限制场合地方，是很受大家欢…