春季湿气至，给自己的身体排排水！ 养生资讯manager2023年3月15日春天来了，万物复苏，但却有不少人总是感觉自己精神不振、身体沉重、没有食欲、大便黏腻、头晕脑胀、昏昏欲睡、皮肤起疹子、雀斑加重等，这很可能是身体里的湿气在作怪。 湿有两种 一种是自然界的湿邪（外湿），另一种是身体自己产生的湿邪（内湿）。现代人详情
洗脸的正确方法，你真的有做对吗？ 养生资讯manager2023年3月15日洗脸是我们每天都在做的事情，很多小伙伴对洗脸都不太重视。洗脸，在我们整个护肤环节里是很重要的一步，它对于我们皮肤的生理功能有着重要的意义。 01 增强保护膜效用 皮肤是人体的第一道防线，能够有效地阻止有害物质侵入人体，尤其是对于一些粉尘、微详情
人体清毒，酵素势在必行！ 养生资讯manager2023年3月15日科学研究表明，人体新陈代谢可产生400多种代谢废物，而人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出，其余的毒素都积聚在各个器官中，包括肝胆、肠道、血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。有90%以上的人群中体内都有或多或少的毒素未排除，毒素太多，更详情
