手脚冰凉的人，冬至如何吃酵素?
冬至一到，人与自然一样都开始归于藏闭。不少人会手脚发凉，即使穿厚衣服、盖厚被子也不易缓解。这类人的冬至养生，不…
长期缺觉的人，身体上发生哪些改变?
我们都知道，一旦缺觉，就会影响次日的精神状态，对皮肤也会有比较大的影响。可是很多时候都会身不由己，工作做不完，…
被子越厚，睡得越香?
想必大家都有过这样的感受，天气越冷，起床越难，整个人就仿佛被被子“封印”住了!温暖被窝=冬日幸福，谁能在冬日拒…
熬夜后再睡到自然醒对身体有危害吗?
“晚上十二点到两点睡，白天八点到十点起，算熬夜吗?熬夜后睡足觉，睡到自然醒，还会对身体有危害吗?” 很多年轻人…
做到这几点，让更年期舒心又健康!
每一个女性都会进入更年期，很容易出现烦躁不安以及身体不舒服的症状，所以在更年期快要来的时候就要做好预防措施，做…
为什么一到冬天身上就越来越痒?
“皮肤干干痒痒，难受得很!”秋冬季以来，有这样感受的人又多了起来!#冬季千万不要过度清洁皮肤#、#过度清洁皮肤…
总是流口水?预示健康大问题!
睡觉流口水是很多人都经历过的事情，要说小孩子流口水是正常现象，那么，都是成年人了，为什么还会流口水呢? &nb…
肺炎支原体、流感病毒……流行肆虐，做好防护措施!
支原体肺炎、新冠、甲流、乙流、合胞病毒、诺如病毒、腺病毒……这个秋冬季热搜被各种病毒轮流刷屏，不少人被折磨得心…
超过37℃就算发烧吗?
刚测的体温是37.3℃，算不算发烧?体温多高就是发烧?体温怎么测才更准确? 体温，是阻挡疾病的一…
睡前这4个异常表现，说明体内尿酸已超标!
近年来，随着人们生活水平的不断提高，饮食结构也发生了翻天覆地的变化。随之而来的是，高尿酸血症的发病率逐年攀升!…
长期吃方便面有什么危害?两个“硬伤”要小心
方便面是指以小麦粉等谷物为主要原料，制作成的方便食品。它能为我们提供一定量的脂肪、碳水化合物和少量蛋白质，用以…
冬季护肤有讲究，两个洗脸习惯让人更“显老”!
洗脸几乎是每个人每天都在做的事，但并非每个人都能正确地洁面，尤其是在秋冬季节，下面两种洗脸方式很“伤脸”! &…