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从冬至起，自然气候将进入最寒冷的阶段，是健康“储蓄”的最佳季节。冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要…

冬季天气寒冷，天气干燥，人很容易缺水。但总有些人不爱喝水，觉得白开水没味道，非要等到口干舌燥的时候才想起来喝水…

冬至一到，人与自然一样都开始归于藏闭。不少人会手脚发凉，即使穿厚衣服、盖厚被子也不易缓解。这类人的冬至养生，不…

我们都知道，一旦缺觉，就会影响次日的精神状态，对皮肤也会有比较大的影响。可是很多时候都会身不由己，工作做不完，…

想必大家都有过这样的感受，天气越冷，起床越难，整个人就仿佛被被子“封印”住了!温暖被窝=冬日幸福，谁能在冬日拒…

“晚上十二点到两点睡，白天八点到十点起，算熬夜吗?熬夜后睡足觉，睡到自然醒，还会对身体有危害吗?” 很多年轻人…

每一个女性都会进入更年期，很容易出现烦躁不安以及身体不舒服的症状，所以在更年期快要来的时候就要做好预防措施，做…

“皮肤干干痒痒，难受得很!”秋冬季以来，有这样感受的人又多了起来!#冬季千万不要过度清洁皮肤#、#过度清洁皮肤…

睡觉流口水是很多人都经历过的事情，要说小孩子流口水是正常现象，那么，都是成年人了，为什么还会流口水呢? &nb…

支原体肺炎、新冠、甲流、乙流、合胞病毒、诺如病毒、腺病毒……这个秋冬季热搜被各种病毒轮流刷屏，不少人被折磨得心…

刚测的体温是37.3℃，算不算发烧?体温多高就是发烧?体温怎么测才更准确? 体温，是阻挡疾病的一…

近年来，随着人们生活水平的不断提高，饮食结构也发生了翻天覆地的变化。随之而来的是，高尿酸血症的发病率逐年攀升!…