橘子这样吃，更容易上火!
冬天来了，各式各样的橘子也陆续上市了。砂糖橘是不少人的心头好，炫得根本停不下来!但是“砂糖橘炫太多了，喉咙痛”…
“轻断食”了解一下?
随机调查发现，所有人都有过吃撑的经历，更有人表示，几乎每天都有吃太撑的时候。其实，吃太饱不只是增加体重这么简单…
年纪轻轻就容易健忘，该怎么办?
有没有一种感觉，上一秒准备要做的事，下一秒就华丽丽地忘记了，真是让人摸不着头脑。网友纷纷吐槽：“我怎么这么年轻…
身体好不好，胃决定!正确养胃很重要!
胃是很重要的人体器官。俗话说“十胃九病”，很多人都觉得自己的胃不够坚强。平时饮食不规律，偶尔大吃大喝，都难免导…
预防癌症的“机密”，你一定不知道!
01 戒烟戒酒 据研究表明，目前已知的吸烟，能提高14种不同类型癌症患病风险，且与30%的癌症死亡病例有关。而…
不要再“趁热吃”了!它可能会害了你…
最近天气变冷，来一份热乎乎的食物最治愈了!相信不少小伙伴对“趁热吃”这句话，可能都是从小听到大的，基本上都讲究…
水杯不常洗，等于喝细菌!
您平时会经常清洗水杯吗?这看似是一件并不重要的卫生习惯，但却对人体健康有着巨大的影响。 美国 ABC 电视台曾…
冬季取暖有个大隐患，千万要重视!
天气渐冷，大家对暖宝宝、热水袋、电热毯的需求直线上升。各种各样的取暖设备陆续登场，看似为生活提供了便利，但也使…
喝酒脸红是能喝吗?很多人都搞错了
我们在酒桌上常常会碰到这些人，明明是在同一桌喝酒，有人喝完酒之后，面不改色。有一些人喝几口，脸就发红或者变白这…
有一种痛叫冬天的“静电”，6招拯救炸毛的你!
冬天来了，静电也来了!爱穿毛衣的伙伴们更是苦不堪言，穿脱毛衣时感觉身体在噼里啪啦地放鞭炮;头发疯狂炸开或者紧贴…
今日冬至，你不知道的养生秘诀!
从冬至起，自然气候将进入最寒冷的阶段，是健康“储蓄”的最佳季节。冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要…
不爱喝水的人老得快!早死风险增加21%
冬季天气寒冷，天气干燥，人很容易缺水。但总有些人不爱喝水，觉得白开水没味道，非要等到口干舌燥的时候才想起来喝水…