01 对抗肠道坏菌，抑制肠内腐败 乳酸菌在肠道能进行醣类的发酵作用，产生乳酸使肠内环境保持酸性，能…
健身·饮食经过剧烈的健身锻炼后， 人体热量消耗不少，身体自然需要补充能量， 但这不代表你可以随意。如果你要增肌…
人的口味就如同一张张个性名片，有人喜欢甜食， 有人无辣不欢，有人嗜酸如命……其实，除了地理环境、 自幼养成…
酵素是发酵底物(原料)、发酵微生物和发酵产物(底物分解物、微生物代谢生物)的混合体。酵素不仅能用作食品，…
身体健康才能脸蛋漂亮，五脏的状态能直接通过脸蛋表现出来，因此想要保持美丽的容颜关键还是保障内脏的健康。 我…
都喜欢赖床，但你知道早起的好处吗? 每天坚持早起有什么好处 1、首先自然是精神会变好 睁开眼的…
导语：小米富含多种营养元素及微量元素，具有很好的补血效果。另外由于小米未经大米那样的精制工序，所以保留了大…
酵素的逆袭 药害令人体集百病于一身所谓药害就是使用药物之后将毒素残留在了其他器官细胞中， 而引发其他器官损…
天气渐渐炎热起来，一杯冷饮让人瞬间清爽，但处于经期的女性却只能望梅止渴。 除了冷饮，还有三类饮品，即使…
外卖引发多种疾病 外卖，几乎成了现在都市人就餐的一个常态，各式各样的订餐软件让大家足不出户，甚至连个电…
补充酵素的意义何在？ 该如何补充？什么时间补充最合适？ 酵素 从演化与进化的轨迹探讨人类的饮食文化，科学家…
尽管人体内的酵素有上千种， 然而对于健美运动员的营养摄取影响最巨大的莫过于消化酵素， 缺乏足量活性的消化酵…
