养生资讯

　　 夏天是甜蜜的 　　又到了吃桃子和西瓜的季节了，在炎热的夏季，吃个爽口的西瓜和桃子真是让人觉得美滋滋的。不…

　　 生姜：养生精品 　　生姜是中医药材之一，冬天煮姜汤喝可以帮助我们驱寒，而在夏季，日常生活中很多人在感冒时…

　 　每个人的体内都有「毒」，我们每个人都需要排毒，排毒是一种全面维护身体健康与平衡的健康观念，学会「生活中解…

　　既然“毒素”充斥在我们的生活之中，那么，想要拥有健康，除了尽量远离外在的毒素来源，同时，也要设法强化自身的…

　　健康人生：我们的舌苔和我们的身体是息息相关的， 因为舌头上的一些分泌物，经常会粘在我们的舌头上面形成舌苔。…

　　世界卫生组织将运动誉为“最好的抗病良药”。的确，很少有哪一种生活方式能像运动锻炼那样，能够直接增强和提高人…

　　养胃要先杀菌，多吃4样食物，少碰3件事! 　　十人九胃，在导致胃病的众多因素中，幽门螺杆菌却是“最危险”的…

　　民以食为天。为了饮食健康，人们通常更在意进食种类，反而很少在意进食顺序。其实，吃饭时第一口先吃什么，真的很…

　　人到中年，除了遭遇脱发危机之外，还要面临日益增长的体重。 　　据《柳叶刀》调查报告，全球肥胖人数已经超过瘦…

　　敷最贵面膜 熬最长的夜! 　　长期熬夜有什么危害? 　　在这个信息发达的时代，手机、电脑等电子产品普及。据…