养生资讯

春天，阳气生发，万物复苏，大地回暖，处处都呈现着一派生机盎然的景象。这是一年当中最好的季节，我国自古就有“一年…

问：晨起手掌僵硬难抓握是怎么回事? 不少人在早晨醒来时常常发现手很僵硬、使不上劲，五指难以握成拳，总要等上几分…

红霉素软膏是一种便宜又有效的外用药膏，很多家庭都会备上一支，简单几块钱，就能应对日常轻微的皮肤损伤。近两年，红…

酵素在食物消化中的重要性。酵素有多种类型，不同类型的酵素具有不同的功效。例如，蛋白酶主要用于分解蛋白质，有助于…

焯水，是中式烹饪中非常重要的一个环节。有些食材焯水，是为了提升口感;有些食材焯水，是为了保持本色;但更多情况下…

皮肤干燥瘙痒，夜间加重，小心血糖升高 如果你洗了澡、抹了润肤乳，皮肤还是干燥起皮、经常瘙痒,夜间瘙痒加重;那很…

中国有句老话，叫“相由心生”。其实不止心境和履历会写在脸上，身体的健康与否也是。 肝不好会影响外貌 肝脏是我们…

问：晚饭吃太撑，睡不踏实怎么办? 中医有“胃不和则卧不安”之说，意思是胃气不和则会引起失眠易醒、多梦等睡眠不安…

最近这天气真是疯了!😓明明前几天还热得不行，这两天又降温了。这冷暖交替真让人哭笑不得，都不知道出门要穿什么衣服…

近期，与呼吸道感染相关的一个症状——“嗓子痛”(刀片嗓)登上热搜。社交平台上很多患者表示，流感刚好没多久又“中…