爱美是女人的天性,而衰老则是女性的天敌。虽然我们无法阻止变老的过程,但了解哪些食物对皮肤有害,坚持正确饮食…
人在迈入中年之后,很多健康问题便纷纷开始出现,若没有加以悉心保养很容易便会变得十分严重。大家都知道,酵素会…
前额和眼眶痛有可能是胃的问题。 山西中医学院附属医院脾胃病科副主任医师王健说,胃有积热或者胃气上逆,就很有…
刷牙时间 饭后三分钟是漱口、刷牙的最佳时间。 这时候口腔里的食物开始分解食物残渣,产生的酸性物质容…
健康长寿是每个人都渴望的,随着生活水平的提高和大家养生意识的增强,长寿的人也越来越多了,当然,在长寿的路上…
牛奶在我们的生活中如此重要,那么作为一种很多人每天都要喝的饮料,如何喝才算健康呢?告诉你4个小“窍门”,这样喝…
据亚马逊中国的调查数据显示,有81%的中国人睡眠时间不足8小时。近60%的人通常在深夜11点到凌晨1点入睡…
对糖尿病稍稍有点了解的人都知道,糖尿病要控制血糖,如果长期不控制会带来很多并发症,不利于身体健康,甚至会威…
血脂偏高 4个习惯有效降脂 高血脂 需特别重视 高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人…
现代社会生活节奏快,很多人都受睡眠问题的困扰。总的看来,睡眠问题无非有以下两种情况:一是晚上失眠,二是白天…