熬夜对它的伤害，可危及全身健康！
对于熬夜的危害大家都耳熟能详，熬夜伤肝、伤胃、伤皮肤、影响精神状态等等，却很少有人知道，熬夜对甲状腺危害也很大…
蚊子为啥总叮你？这些驱蚊方法很有效
雨季过后，蚊虫增明显多了起来。最近，不少朋友都反映，外出时被蚊虫反复叮咬。尤其是有以下特点的人，更受蚊子的“青…
洗菜有讲究，别越洗越脏！
比起炒菜，不少人认为洗菜更简单。但是，您知道菜怎么洗才最干净吗？ 01 洗菜，力道很重要 很多人洗菜时，就是用…
身上莫名出现的淤青，难道真是”鬼”掐的？
不知道大家有没有这样的经历：明明没有磕碰的记忆，却发现身上无缘无故多出几块淤青，青一块、紫一块，甚至有时候还会…
立秋已过，事关健康的这3件事一定要防好！
伏天的热气还没有消散，立秋就已经来了。立秋节气是天气由炎热逐渐转为寒凉的起点，气候的变化很容易影响人体健康，想…
这个指标越高，老年痴呆的风险越大！
《柳叶刀·健康长寿》杂志上的一项研究显示：中年时高水平的低密度脂蛋白胆固醇，与十年后患痴呆症风险增加有关！研究…
医生最不想让你做的9件事，危害这么大！
小事不注意，大病染上身。生活中很多常见的习惯不注意，就会影响我们的身体健康。下面这些“医生建议”可以帮助我们避…
每天这样运动2分钟，就能帮身体“续命”！
运动，是对健康最简单的投资。有多简单？说句不夸张的：只要您开始运动，哪怕每天只运动2分钟，都可以让健康状况变得…
常喝温水有6大好处！但有一类人最好少喝
每到感冒的时候，不少人就会听到“多喝热水”这句话，虽然这听起来只是一句简单的关心，但水确实是一种药。白开水是生…
这种身材的老人更长寿！太胖、太瘦都不好
在肥胖人群日益增多的时代，有些上了年纪稍微有点发胖的老人为了追求“瘦”而一味节制饮食。但专家指出，吃得太素、喜…
夏日的这个行为，比刷手机还毁眼！
说到夏日防晒，很多人只注重皮肤，而忽略了眼睛。事实上，眼睛作为人体中极为娇嫩的部位，比皮肤更容易受到紫外线的伤…
中伏，这些养生禁忌要知晓！
三伏，初伏已过，中伏长达20天，将持续到8月9日。它一年中最炎热的时期，气温最高，雷雨较多，大家最明显的感受是…