隔夜菜竟是健康杀手？这份”保命指南”建议收藏！
清晨七点，白领小林打开冰箱取出昨晚的蚝油生菜和红烧带鱼。微波炉”叮”的一声后，这些隔夜…
春天酵素调五脏，健康一整年!
年后开春啦！你的身体苏醒了吗？大白天犯困、心情烦躁、脸上长痘痘……你在被这些问题折磨吗？这实际是五脏六腑提醒你…
「酵素课堂」探索酵素冬日养生的奥秘
随着冬日的脚步悄然而至，在这个季节里，一种古老而神奇的养生方式——酵素养生，正逐渐成为许多人追求健康生活的秘密…
远离缩短寿命的5个吃饭习惯
这几个吃饭陋习，暗藏健康隐患，希望你一个都没占！ 1、吃饭快 引起胃胀气：一口饭还没下肚，另一口已经到嘴里了，…
失眠或与肝有关？
睡眠对每个人来说都非常的重要，因为在睡眠的过程当中，身体内的器官可以更好的修复以及排毒解毒。失眠似乎已经成为很…
鼻子不通气了怎么办？
秋季燥邪容易导致肺阴不足，中医讲“肺开窍于鼻”，肺阴亏虚则鼻窍失于濡养，抵御外邪的能力下降，被过敏原侵袭，引发…
肚子不撑了，原来排便可以这么轻松！
工作就是一整天，根本没时间运动！一日三餐就只能点外卖了，周末还要吃点好的犒劳犒劳自己！吃的时候很开心，但每次吃…
中国老人改不掉的7个“通病”
有质量的长寿需要以健康为基石。而多数老年人身上这些看似微不足道的习惯，却可能会对健康和幸福方面造成重大影响。 …
「酵素课堂」酵素对高尿酸有什么帮助
尿酸是“垃圾”！尿酸是人体的代谢“垃圾”。人体内有一个容纳尿酸的“漏斗”。一旦“漏斗”中的尿酸过多，或“漏斗”…
「酵素课堂」吃酵素最重要的是什么？
关于酵素，人们最关注的莫过于“酵素的效果”这个问题，无论是从消费者、权威人士，以及喝过的朋友口中得到的都是：喝…
「酵素课堂」人体是缺酵素的，您知道吗？
大气污染、汽车尾气、工业废气、化学药品、垃圾食品（餐桌污染）等给我们身体堆积很多毒素，主要是指体内的多余垃圾，…