眼睛悄悄 “偷视力”？这种病比白内障更凶险！

你有没有想过，有一种眼病可能在你毫无察觉时，悄悄夺走你的视野？它被医生称为 “视力隐形杀手”，晚期致盲率极高，…

被蚊子咬后关节剧痛？小心这种叫 “基孔肯雅” 的怪病！​

7月21日，广东佛山市顺德区卫生健康局通报，截至7月20日，顺德区累计报告基孔肯雅热确诊病例2158例，主要集…

复合益生菌如何为免疫力 “加分”？

你是否总觉得容易疲劳、换季时反复感冒？这些可能都是免疫力低下的信号。而在我们的肠道里，住着一群能帮我们 “充电…

酵素与立夏养生：古法智慧与现代健康的完美邂逅

01 立夏养生：一场与自然的能量对话 立夏，二十四节气中的第七个节气，标志着天地阳气由“生”转“长”。《月令七…

肾脏最怕的 6 种食物，你可能天天都在吃！

每天过滤 200 升血液，默默净化身体的肾脏，其实超！级！脆！弱！你以为的 “美味”，可能正在悄悄伤害它。今天…

90%的慢性病与肠道有关？全球研究揭示“肠寿”密码

01  导语     肠道，不仅是消化食物的工厂，更是70%免疫细胞的驻扎地、情绪激素的“第二生产线”。一项全…

碎片化睡眠的隐形危害

碎片化睡眠，顾名思义，就是睡眠被切割成了无数的“碎片”，每个睡眠周期被打断，深度睡眠时间严重不足。看似完成了八…

出现这四种“班味”，你的健康就要亮“红灯”了！

宽松的衣着，疲惫的眼神，憔悴的面色……这些在打工人身上出现的标记集合在一起，得到了一个精确的名称——“班味”。…

想要健康好气色，酵素必不可少！

科学研究表明，人体新陈代谢可产生400多种代谢废物，而人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出，其余的毒素…

减不动？可能需要先酵素排毒！

医学统计显示： 人体每天接触的化学性毒物约1180种 女性每日涂上脸的化学物质平均175种 人均每天摄入农药化…