健康人生：我们的舌苔和我们的身体是息息相关的， 因为舌头上的一些分泌物，经常会粘在我们的舌头上面形成舌苔。…
世界卫生组织将运动誉为“最好的抗病良药”。的确，很少有哪一种生活方式能像运动锻炼那样，能够直接增强和提高人…
养胃要先杀菌，多吃4样食物，少碰3件事! 十人九胃，在导致胃病的众多因素中，幽门螺杆菌却是“最危险”的…
民以食为天。为了饮食健康，人们通常更在意进食种类，反而很少在意进食顺序。其实，吃饭时第一口先吃什么，真的很…
人到中年，除了遭遇脱发危机之外，还要面临日益增长的体重。 据《柳叶刀》调查报告，全球肥胖人数已经超过瘦…
敷最贵面膜 熬最长的夜! 长期熬夜有什么危害? 在这个信息发达的时代，手机、电脑等电子产品普及。据…
一夜的睡眠使全身的肌肉和韧带都处于松弛状态，马上猛地起身，会导致人体出现不适，缺少了从平静状态到活动状态的…
玉米是大家喜欢的粗粮之一，大街小巷时常能看到有小摊卖烤玉米粒或煮玉米粒的，都深受大人和小孩的喜爱。玉米不仅…
对于红糖水这一个东西，我们大家肯定都听说过很多次，因为在现在的互联网媒体平台上，对于红糖水的赞誉之词已经达…
肠胃在我们的人体中起着非常重要的作用，如果保护不好出现了问题，那就可能会失去品尝美食的能力。保护肠胃更要从…
很多人喜欢宅在家里看剧、打游戏机，能不外出就不外出。还有的人，因为爱美、怕晒黑，天天穿着防晒衣，打着伞出外…
现代人喜欢晒美颜，晒生活，晒美食等等。其实啊，晒什么都不如晒太阳，特别是在秋冬季节。 日晒除了能让皮肤…
