中伏,这些养生禁忌要知晓!

三伏,初伏已过,中伏长达20天,将持续到8月9日。它一年中最炎热的时期,气温最高,雷雨较多,大家最明显的感受是总觉得身体粘乎乎的。因此这时候的养生禁忌一定要知晓,免得遭罪! 忌空调直吹 夏天在外面回来,一身汗,切忌不要空调直吹。出汗的时候,

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酵素—— 调理肠道,健康塑型!

我们都知道酵素有养生保健的作用,长期食用酵素可以有效的减少生活中各种常见病,辅助病症的预防和治疗。根据调查问卷和数据分析显示,主流城市的白领亚健康比例达76%;造成“亚健康”状态的原因,主要是人体内血清素、肾上腺素分泌长期不平衡引起,若不及

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坚持补充酵素,把体重稳住!

减肥的话题在我们身边是永远不可缺少的,很多人在减肥的过程中都会遇到最大的拦路虎,那就是便秘,导致身体堆积大量的毒素和垃圾,严重影响着人的肠道健康。 肠道是我们身体中非常重要的消化和吸收器官,只有保证肠道通畅,才能够及时将身体中的毒素垃圾排出

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蔓越莓:果中珍品,呵护女性健康

蔓越莓是很多女生的最爱,它们圆圆的有红色的光泽,带着强烈和令人愉悦的味道,蔓越莓被认为是一种超级食物,它含有丰富的维生素,矿物质,抗氧化剂和植物营养素。 蔓越莓生长在寒冷的北美湿地,全球产区不到4万英亩,以美国北部的马萨诸塞、威斯康辛、新泽

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人体为什么需要酵素?

现今的酵素是以新鲜的蔬菜、水果、糙米、药食同源中药等植物为原料,经过榨汁或萃取一系列工艺后,再添加酵母菌、乳酸菌等发酵菌株进行发酵所产生的,比单一的酶更胜一筹。 人体内的酵素从何而来? 人体内的酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质

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