别想错了!吃水果蔬菜不等于吃酵素!

世界医学杂志《新英格兰医学杂志》曾经发表过一项有关中国人吃水果的研究报告。报告称吃水果可以有效地改善身体的状况,而且可以预防某些疾病。相信很多人都会有这样的疑问:既然水果有这么多神奇的功效,那为什么还要喝酵素呢? 首先,蔬果植物里面的营养素

详情

为什么脖子发硬一转就嘎巴响?

现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉,而且一转就会嘎巴嘎巴响,很多人百思不得其解。 脖子为什么会一转就响? 生理结构 我们注意一个现象,就是我们的颈椎和腰椎,特别容易出问题,但是胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着,形成了一种

详情

美容抗衰老,酵素无可代替!

都说酵素具有抗衰老的功效,但是食用酵素和其它抗衰老的方式究竟有何不同呢?今天,我们来一探究竟。 人体是一个由众多细胞组成的有机体,每时每刻都有老化的细胞死亡,同时新生细胞取代死亡细胞,以维持机体正常的新陈代谢。而干细胞就是新生细胞的源泉。干

详情

秋天嗓子疼是因为上火吗?

很多人一到秋天就非常容易出现嗓子干、痒、痛,吃辛辣了嗓子不舒服,着凉了嗓子不舒服,劳累后嗓子也不舒服……严重的时候吞咽、说话都很困难,不舒服不说,还耽误吃饭和工作。 秋天为什么容易嗓子疼 秋季气温逐渐下降,气候也开始变得干燥,这样的气温变化

详情

专家告诉你,何为清淡饮食!

我们常常拿了一堆体检报告去医院咨询,医生都会建议“清淡饮食”。一百个人有一百个“清淡”理解。清淡饮食究竟是什么?水煮菜,清蒸鱼,白粥+萝卜干?现在就来揭晓,营养师眼里的清淡饮食! 少盐 世卫组织建议:一般人群每日食盐量为5g,摄入钠应低于2

详情

酵素清肠,轻松应对毒素!

肠道垃圾毒素是引起皮肤问题的重要原因。肠道是吸收营养的重要器官,也是最容易滋生毒素的场所。 当你的消化吸收功能略有降低的时候,停留在肠道内未消化的食物就会腐败发酵,腐败发酵的产物正好是肠道内有害菌的营养源。 这些有害菌得到了营养后会瞬间大量

详情

不吃早饭容易得胆结石?为什么?

俗话说,人活着就是为了一日三餐。但是很多人的一日三餐并不包括早餐,可能是早上没胃口,或是没时间。早上总是匆忙的,但是早餐作为三餐里最重要的一餐,最好不要忽略。有一种说法:经常不吃早餐容易得胆结石,这是真的吗? 结石是怎么形成的? 胆结石是由

详情

洗完的碗摞着放,有个天大的坏处!

俗话说“民以食为天”,说到吃饭,就离不开“刷碗”这项家务。要知道,刷碗是一种非常有益健康的运动! 吃完饭休息片刻后,起身去洗洗涮涮,对控制餐后血糖非常有利。不过,如果您在洗碗时有这习惯,对健康就不那么友好了—— 洗好的碗碟不要摞着放! 摞着

详情

常饮酵素,养肝,护肝!

民间有一句俗语是:“养肝就是养命!肝好,一切都好!肝不好,未老先倒!”中医的理论是:女人“肝”净就漂亮!男人“肝”净就强壮!可见肝脏对人体来说有多重要。 作为人体第二大器官,肝是人体中最大的消化腺,也是新陈代谢最旺盛的器官,它就像一个巨大的

详情