打哈欠是身体的一种自我保护

打哈欠是身体的一种自我保护。打哈欠是人的一种生理本能,疲倦、睡眠不足时打哈欠,医学上认为是由于大脑缺血、缺氧所致。打哈欠可以使肺部得到扩张,颅内压下降,静脉的回心血量和输出血量均会增加,从而增加血液中的含氧量,降低脑部温度,改善脑部缺氧状态

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春季养发要趁早,关注“头”等大事!

春天,阳气生发,万物复苏,大地回暖,处处都呈现着一派生机盎然的景象。这是一年当中最好的季节,我国自古就有“一年之计在于春”的说法。此时,人体新陈代谢旺盛,头发生长代谢也会加快,进入最活跃的生长状态,也是养发的关键时期。 春季正是顺应万物生发

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酵素养生,健康生活的秘密!

近年来,酵素作为一种健康养生的新兴概念,逐渐在大众中流行起来。酵素,又称为酶,是人体内一种重要的生物催化剂,能够促进各种生物化学反应的进行。接下来将为您揭示酵素养生的奥秘,带您探索健康生活的秘密。 酵素的作用与重要性 酵素是一种特殊的蛋白质

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