「养生一则」胃不好，少吃“三果”

　　都说十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的习惯所导致。你对胃不好，它又怎么会好好对你? 　　看看下面这些不良…

今晚，请早睡1小时！

　　有一种“夜”，不同于酒吧绚烂的灯光，不同于夜晚耀眼的星辰——熬夜，有一种“病”被称作沉默的杀手，夺命于瞬间…