少吃肉是不是更利于健康？

　　自从生活条件，物质条件越来越好之后，我们生活中更多的慢性疾病出现都预示着我们需要摄入更少油脂、更少热量，于是越来越多的人们有了一种错误的认识，感觉这肉好像油脂，热量都较高，咱们是不是吃得越少越好?甚至很多中老年朋友开始不吃肉，吃也吃很少

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