酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，是一种生物催化剂。它存在于所有活的动、植物和微生物体内，是…
酵素是一个近几年来新兴的热词，主要是果蔬酵素，借由果蔬发酵之后产生的各种发酵益生菌和酶，帮助人体消化和吸收…
端午养生正当时 — 端午节前后要养阳，《黄帝内经》告诉我们要“夜卧早起，无厌于日”。端午期间，日照时间更长…
7种信号告诉你身体垃圾已超标 ！ 1、便秘 【信号】肠道垃圾超标 如果你排便间隔时间多于3天或…
立夏要怎么养生 立夏养生常识有哪些 五一过后就是立夏节气了，立夏是进入夏天的第一个节气，也是二十四节…
“三伏天”的“伏”指的是“伏邪 ”。 三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日…
很多女性都会有贫血的症状，但并不了解自己贫血的原因，因此在治疗上也不是很彻底，今天我们就一起来看看贫血的种…
夏天普遍高温，天气炎热，是一年中阳气最充沛的时候，所以夏天一直是养生专家极力推崇的养生季节，夏至刚过，气温逐渐…
高温天气注意饮食， 推荐3种食物， 清热袪暑，排毒清肠，预防三高。 01:哈密瓜 哈密瓜又名香…
夏天的时候，我们一般都喜欢喝绿豆汤，因为绿豆汤有清热消暑的功效，喝了绿豆汤，就可以清凉身心，预防夏季中暑。另外…
很多人都认为糖尿病是血管疾病，实际上它属于代谢类疾病，由于体内胰岛素分泌异常，导致血糖被胰岛素正常分解和代…
脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，身体各个部分得不到滋养，就容易“枯萎”，从而百…
