夏季养生须知，助你轻松过夏

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夏天普遍高温，天气炎热，是一年中阳气最充沛的时候，所以夏天一直是养生专家极力推崇的养生季节，夏至刚过，气温逐渐升高，一年中最热的时候就要来了，想养生的朋友千万不要错过这个季节。 夏日养生须知： 一、饮食宜清淡 夏天多高温，天气炎热，许多人会

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