「养生一则」这五点才是提高身体抗病能力的最佳方法！

免疫力，就好比人体健康的“守卫军”，与外界的病毒、细菌“作战”，也负责清理人体内衰老、损伤、变性的细胞，承担了…

「养生一则」- 晒太阳的好处你知道多少？

现代人喜欢晒美颜，晒生活，晒美食等等。其实啊，晒什么都不如晒太阳，特别是在秋冬季节。 日晒除了能让皮肤变成好看…

「养生一则」学点知识养护身体！

秋分过后，金气敛降、压力增加，地面以下阳气渐多于地上，天气一天比一天冷，黑夜一夜长过一夜。 秋季，收敛降燥之气…

「健康人生」三高、心梗、动脉硬化都跟它有关！

健康人生—三高、心梗、动脉硬化都跟它有关！ 心梗和脑梗，是人尽皆知的威胁我们健康的两种疾病。但是，很多人不知道…

「养生一则」—想要养生，记得远离这些“老化剂”！

想要养生，记得远离这些“老化剂”！ 人人都希望青春永驻，衰老来得慢一点，但生活中总有一些东西在无形中加速各个脏…

「养生一则」—从1到9，收获最简单的养生法！

养生其实很简单，我们每个人都能随时随地养生，千位名医总结的不生病秘诀，从1到9，轻松做到，快点学起来吧！ 01…

坚持喝酵素的7大惊人变化！

喝酵素是一种生活方式，懂不懂酵素不重要，每天喝酵素才重要，酵素又被称为“酶”，它不是人类的发明，而是与生命相始…

「酵素课堂」酵素——助在健康路上大步前进

近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注，跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法，当然这些都是从养…

「酵素课堂」—喝酵素，守护肠胃健康！

从理论上来说，世界上很大一部分的慢性疾病都能够通过食疗方法来调节，毕竟食疗方法要更加安全一些。食用酵素是一种不…

「健康人生」—你真的会喝水吗？快来get最正确的饮水方式！

夏秋之际，天气炎热且干燥，多喝水的提醒又反复出现在我们的耳边。多喝水真的有益健康吗？ 此前，“每天8杯水”的健…