《柳叶刀·健康长寿》杂志上的一项研究显示:中年时高水平的低密度脂蛋白胆固醇,与十年后患痴呆症风险增加有关!研究…
现在法国、英国、美国、日本等发达国家,酵素的食用非常普遍,仅欧洲就有大约5000万人在食用酵素。美国政府更是专…
小事不注意,大病染上身。生活中很多常见的习惯不注意,就会影响我们的身体健康。下面这些“医生建议”可以帮助我们避…
运动,是对健康最简单的投资。有多简单?说句不夸张的:只要您开始运动,哪怕每天只运动2分钟,都可以让健康状况变得…
中医的“排毒”,是将身体内毒素、有害物质排出体外。毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。 人体绝…
德国著名养生刊物《蓬德》杂志曾有报道称,生物学上的酵素(也称为酶)是制造营养食品的主要原料,也是人体生命的基石…
每到感冒的时候,不少人就会听到“多喝热水”这句话,虽然这听起来只是一句简单的关心,但水确实是一种药。白开水是生…
在肥胖人群日益增多的时代,有些上了年纪稍微有点发胖的老人为了追求“瘦”而一味节制饮食。但专家指出,吃得太素、喜…
说到夏日防晒,很多人只注重皮肤,而忽略了眼睛。事实上,眼睛作为人体中极为娇嫩的部位,比皮肤更容易受到紫外线的伤…
现代生活中很多人有便秘的困扰,俗话说“便秘不是病,解不出来要人命”,便秘影响着人们的生活质量。而酵素富含膳食纤…
三伏,初伏已过,中伏长达20天,将持续到8月9日。它一年中最炎热的时期,气温最高,雷雨较多,大家最明显的感受是…
众所周知,日本的肥胖率很低的,日本的女性也是以苗条、健康闻名。 身材的胖瘦,虽然遗传起着比较重要的作用,但是这…