健康人生 水果里蕴藏了什么健康机密？ 在饮食上，早餐应以新鲜的生「水果」为主。因为对于增加消化力来说，水果…
心梗和脑梗，是尽人皆知的威胁我们健康的两种疾病。但是，很多人不知道，这两种疾病的发生，竟和现代人对早饭的忽…
子宫肌瘤 的“自查与预防” 子 宫 肌 瘤 （自 查） 子宫肌瘤引起相应的临床症状，可以通…
肝脏是人体最大的代谢器官 起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官;肝脏也是很…
健康是一种责任， 很少人能明白这一点。 健康不是一个人的， 它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹， 这个大家庭的。 …
经由食物摄取的酵素一旦不足，当食物进入体内时，为了消化这些无法被消化掉的食物，身体必须努力制造大量的消化酵…
熬 夜 后 第 二 天 怎 么 补 救 01 、按摩按摩百会穴 通常在熬夜加班后…
夏 天 喝冷饮要注意什么? 炎热夏季 在炎热的夏季，你最喜欢做的事情是什么呢?想必大部…
酷暑让人大汗淋漓，只想在空调房里待着，吃点凉的。要注意，以下“五凉”特别伤身，应该避免。 01 一…
“细嚼慢咽” Chapter 1 面对饕餮美食，你是一个喜欢狼吞虎咽的“胖子”吗?经一项最新研究证…
最补肾的泡脚时间 中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反…
肾脏是身体的重要器官。人们经常说肾是健康的起源，肾的健康直接影响身体的健康。肾脏健康有哪些症状?中医认为，…
