牛奶在我们的生活中如此重要，那么作为一种很多人每天都要喝的饮料，如何喝才算健康呢？告诉你4个小“窍门”，这样喝… …

俗话说，一日之计在于晨。入冬之后，有不少人仍保持晨练的习惯，殊不知这可能是“没病找病”! 冬季健身误区 01天… …

相信许多人都有过这样的经历：蹲一会儿，突然站起来，这时整个人会感觉晕眩，站不稳，不扶着一点就感觉自己要摔倒。尽… …

近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注，跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法，当然这些都是从养… …

人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气。可见，胃部健康，对五脏六腑皆有益处。一旦脾胃受损，则会影响… …

生物为表现各种生命现象，必须获得能量和产生生物生长所需的新物质以为之。生物体藉由摄取养分，经过分解作用，产生能… …

随着生活水平的不断提高，高血压、高血脂、高血糖“三高”人群与“三高”的“抗争”日益增多。近年来素食主义不断兴起… …

随着我们对酵素的研究力度的加深，酵素的功能也越来越多，越多人喜欢食用酵素，而你是否知道，酵素进入人体内在不同时… …

　　面对急剧增加的急性病，慢性病…说明国人对酵素的认识太少，普及酵素一定刻不容缓。世间万物，相生相… …

没有一个寒冬不可逾越，没有一个春天不会到来。春季养生，我们该怎么做呢？    春天最推荐吃7种春菜 … …

从临床经验来看，对于酵素的价值，越来越多的营养师，以及相关科室的主任医师都对酵素有极大的认同。有人说酵素可以美… …

　　酵素是人体内的特殊活性物质，是维持和催化人体正常生理活动(新陈代谢、神经传导、消化吸收、免疫调节等等)的必… …