在一般食物疗法中，由于体质好转，身体时有异常现象出现，一般被称为“好转反应”。酵素在调整身体的时候，也会出现一… …

在很多人的观念里，养生就是老年人的事，与年轻人无关。 当一位商业巨子轰然倒下，在不重视健康的面前瞬间归零，你还… …

　　痛风，指的是体内血尿酸水平过高，从而在关节内形成一些尿酸结晶所引起的一种关节疾病。一旦患有痛风，患者的任何… …

我们每个人都是毒垢的携带者，日积月累，自身免疫力每况愈下。酵素是人体的“清道夫”，能够有效排除体内废物与毒素。… …

　　酵素是生物体内重要的物质，没有酵素，机体的新陈代谢与发育就会被影响，所以酵素承担着生命的发育与成熟，但很多… …

所谓的【毒】，是泛指所所有被认为会影响健康的物质或是新陈代谢的废物，破坏了细胞、新陈代谢及器官的正常运作。简单… …

七大养生秘诀   1、免疫力 大病不治，小病不治。无论现代医学发展到什么程度，先进的药物，如果一个人… …

入伏后的天气，让人“热血沸腾”、“汗流浃背”。虽然说出汗是好事，能解暑降温促进代谢，但是，当汗出太多，我们的心… …

不是只有冬天才会有寒气，春夏，寒冷也会滋生。现在，更多人体内的寒气产生于春夏季节。我们所说的寒从脚起，病从脚入… …

面黄肌瘦、有气无力，与“心气不足”有关，这样调养可有效缓解 人们常说的“心气儿”到底指什么 心是身体最重要的器… …

柠檬水有美容养颜的功效，有许多的民众都会透过饮用柠檬水的方式来调理体质，更有许多的知名女星公开表示，自己维持美… …

在饮食上，早餐应以新鲜的生「水果」为主。因为对于增加消化力来说，水果是最适合的食物。水果之中含有包括酵素、维生… …