世界卫生组织对影响健康的因素进行过如下总结：健康 = 60%生活方式 + 15%遗传因素 + 10%社会因素 … …

事实上，肠胃是非常脆弱的！抽烟，喝酒，熬夜，吃得过多，吃得过饱，这些行为，不仅对自己的身体伤害很大，而且会损害… …

女人上了年纪以后，身体的各个方面都会变得越来越差，最明显的就是脸上的皱纹和胸部下垂，甚至脸上也开始出现一些色斑… …

  豆芽炒韭菜是以韭菜、豆芽为主要原料，炒制而成的菜肴。尤其适用于坏血病，口腔溃疡，消化道癌症及减肥… …

　　肠道菌群失调是百病之源,调理肠胃、养护肠胃,喝点酵素,促进营养吸收，增强体质,对提高抵抗力很有帮助,一般肠… …

斤斤计较卡路里，只吃低卡食物，体重还是一点都没有动静？ 当不正确的饮食方式导致体内囤积太多脂肪细胞，无论多么严… …

　　相信很多人都知道，可以作为酵素的发酵原料有很多，涵盖植物类、动物类、菌类等三大类。 抛开动物类、菌类原料不… …

在很多人的观念里，养生就是老年人的事，与年轻人无关。 当一位商业巨子轰然倒下，在不重视健康的面前瞬间归零，你还… …

生活中一些坏习惯是糖尿病的主要诱因，所以年轻人要及时的戒除这些坏习惯，从而减少疾病的发生。   &n… …

面黄肌瘦、有气无力，与“心气不足”有关，这样调养可有效缓解 人们常说的“心气儿”到底指什么 心是身体最重要的器… …

入伏后的天气，让人“热血沸腾”、“汗流浃背”。虽然说出汗是好事，能解暑降温促进代谢，但是，当汗出太多，我们的心… …

高温天气注意饮食，推荐3种食物，清热袪暑，排毒清肠，预防三高。   一、哈密瓜 哈密瓜又名香瓜、贡瓜… …