你知道吗? 我们生活当中许多的疾病都是可以避免的，尤其是像现在季节更替，流行性疾病爆发的时节，你会发现很多人都… …

斤斤计较卡路里，只吃低卡食物，体重还是一点都没有动静？ 当不正确的饮食方式导致体内囤积太多脂肪细胞，无论多么严… …

被称为“植物金子”、“绿人参”的秋葵，近年来受到不少养生爱好者的青睐。那吃秋葵到底有什么好处呢？  … …

柠檬水有美容养颜的功效，有许多的民众都会透过饮用柠檬水的方式来调理体质，更有许多的知名女星公开表示，自己维持美… …

说起胃病，没有人会觉得陌生。所谓“十人九胃”，现代社会里肠胃没有一点毛病的人简直可以被视为“稀有”。提到了胃，… …

很多情况下肩膀疼痛、四肢无力、疲倦、头晕眼花、食欲不振等都是因为缺酵素所导致，处在压力过大的现代人或多或少都有… …

在气血充盈的时候，人体各部分都会得到滋养，五脏也会处于良好的运转状态，身体也会非常健康。如果气血不足，则全身各… …

很多人都知道，柚子皮具有中药的价值，那么柚子皮能止咳吗？由于柚子皮中含有柠檬烯和派烯所以有很好的祛痰镇咳的效果… …

生物为表现各种生命现象，必须获得能量和产生生物生长所需的新物质以为之。生物体藉由摄取养分，经过分解作用，产生能… …

不是只有冬天才会有寒气，春夏，寒冷也会滋生。现在，更多人体内的寒气产生于春夏季节。我们所说的寒从脚起，病从脚入… …

你怕癌，癌怕它们，这些水果每天吃一点，癌或离你我更远。     一、葡萄 白藜芦醇在葡萄中… …

面黄肌瘦、有气无力，与“心气不足”有关，这样调养可有效缓解 人们常说的“心气儿”到底指什么 心是身体最重要的器… …