「养生一则」起床4不要，吃饭4不碰

　　俗话说：“四十不惑，五十知天命”。男女一旦到了45岁后，就意味着进入到健康的关键期。 此时，人体的新陈代谢…

8个简单方法激活免疫力！

　　换季的时候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人吗? 　　国外的《预防》杂志总结了免疫…