吃生食不会让体质变寒凉

   早上起床,白天活动,晚上就寝……。日常生活中,人类会将活动时间与非活动时间加以区隔。可是,请试着想一想,睡觉的时候,你身体的一切都是静止的吗?应该不是!你会呼吸、心脏会动、会流汗、也会做梦。事实上,在这段自以为在休息的时间,身体并没有

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保护心脏就是保护大脑 5招

   心脏作为循环系统的发动机,全身都依赖着它供应血液;大脑也不例外,血液供养能影响人的意识、思维等知觉和认知功能。近日,美国《科学日报》刊文指出,心脏和大脑,可以说是一脉相承的两个重要脏器,护好心脏就是保护大脑。   心脏与大脑“血脉相连

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